El Arte de Tener Paciencia Para Conseguir Tu Objetivo Saludable

¿Cuántas veces has tenido un objetivo saludable y lo has dejado escapar? Cuando queremos lograr un objetivo, ya sea aprender un nuevo idioma, aprender a cocinar, entrenarnos para participar en una maratón, perder peso…debemos marcarnos metas y objetivos a corto Leer más…